Asiste gratis a los entrenamientos en habilidades cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida, el bienestar psicológico y la adquisición de herramientas para afrontar las diversas situaciones que enfrentamos en la vida diaria.
¿A quiénes están dirigidos?
Los entrenamientos en habilidades están orientados al público general interesado en desarrollar y fortalecer las estrategias para enfrentar las diversas situaciones de la vida diaria. No se requieren conocimientos previos.
Metodología
Todos los entrenamientos son gratuitos. Tendrán una metodología de psicoeducación en las temáticas propuestas y un componente práctico en el cual se pondrán en práctica las herramientas sugeridas.
Los entrenamientos se realizarán de manera virtual sincrónica desde la plataforma Zoom y tendrán una duración de cuatro sesiones, cada una de dos horas de acuerdo con la programación.
Las fechas de los entrenamientos cambian de acuerdo con el grupo elegido. ¡Elije tu grupo e inscríbete!
Grupo 1
12 de octubre
19 de octubre
26 de octubre
2 de noviembre
Hora: 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
Grupo 2
9 de noviembre
16 de noviembre
23 de noviembre
30 de noviembre
Hora: 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
