Claves de la felicidad, resiliencia y adaptación hedonista, efectos del compartir, el arte de agradecer

La evidencia indica que las emociones positivas impactan la salud a manera de factores protectores. ¿Podemos estimular un sentido de felicidad?, ¿qué pasa en nuestro sistema inmune cuando agradecemos?, ¿cómo podemos sacar partido de la adversidad?, te invitamos a aprender de experiencias y herramientas para estimular las emociones positivas.