Regulación emocional
En este módulo recibirás un entrenamiento y una guía de cómo regular y manejar esas emociones antes, durante y después de situaciones de estrés y malestar.
Grupo 1
Sesión 1: sábado 4 marzo 9:00 am a 11:00 am
Sesión 2: sábado 11 marzo 9:00 am a 11:00 am
Sesión 3: sábado 18 de marzo 9:00 am a 11:00 am
Grupo 2
Sesión 1: sábado 15 abril 9:00 am a 11:00 am
Sesión 2: sábado 22 abril 9:00 am a 11:00 am
Sesión 3: sábado 29 abril 9:00 am a 11:00 am